- Un soutien naturel et doux pour la santé intestinale
- Cure de 2 mois pour une bonne sensation intestinale
- Trois produits probiotiques et prébiotiques qui sont coordonnés entre eux et avec les besoins de l'intestin
- avec des fibres précieuses, des herbes traditionnelles, des vitamines et des minéraux
- Incluant des instructions détaillées
- sans allergènes, gluten et lactose
numéro d'article.: | 8295 |
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Darmsanierung Pour un soutien en douceur de votre santé intestinale
Les gens amoureux ressentent un "picotement dans l'estomac", nous prenons des décisions "à partir de l'instinct" et nous avons un "bon pressentiment" lorsque nous sommes confiants. Vous connaissez probablement tous ces expressions traditionnelles et elles montrent clairement que notre appareil digestif a longtemps revêtu une importance particulière. C'est pourquoi les scientifiques vont également au fond des choses et ont pu révéler de manière toujours plus détaillée, sur la base d'innombrables études, que nos intestins possèdent même leur propre système nerveux. Celui-ci travaille en étroite collaboration avec le cerveau et échange avec lui des informations précieuses. D'après ces résultats, cette relation a été appelée "cerveau intestinal" ou "cerveau abdominal".
Pour votre bon sentiment
De nos jours, nous vivons dans une méritocratie où l'on exige beaucoup de nous et où nous devons répondre à des normes toujours plus élevées. Cette situation est stressante et consomme nos réserves de puissance et d'énergie. Le stress permanent devient un compagnon constant pour de plus en plus de personnes, ce qui ne nous permet guère de nous reposer. En raison du rythme de vie rapide, dans lequel les exigences sociales et professionnelles sont au premier plan, nous accordons malheureusement de plus en plus peu d'attention aux choses vraiment importantes. Nous dormons trop peu, négligeons notre alimentation et ne faisons pas assez attention à nous. Cela déséquilibre notre bien-être et notre appareil digestif, et la plupart des gens présentent des symptômes tels que la diarrhée ou la constipation.
Cependant, nous savons maintenant que nos intestins sont non seulement indispensables pour digérer notre nourriture, mais que leurs tâches vont évidemment bien au-delà de la simple utilisation de la nourriture. Son influence énorme sur notre bien-être ne doit pas être sous-estimée.
Nous pensons que prendre soin de notre santé intestinale est tout aussi important que, par exemple, un sommeil réparateur et un brossage de dents quotidien. C'est pourquoi nous avons mis au point un remède spécial pour l'intestin afin de le remettre en forme et de favoriser son équilibre naturel
L'intestin et son microbiote
Notre intestin est un élément central de notre système immunitaire. Depuis 2007, le projet américain Human Microbiome Project et le projet européen MetaHIT (Metagenomics of the Human Intestinal Tract) se concentrent de plus en plus sur la recherche intensive et systématique de l'intestin et de sa composition microbienne, le microbiote ou la flore intestinale. Plusieurs dizaines de milliers de publications sur ce sujet ont depuis été publiées dans des revues scientifiques de renom.
Il est donc bien connu que notre intestin abrite un écosystème microbien complexe qui a une influence décisive sur notre barrière intestinale protectrice, notre métabolisme, notre système immunitaire et donc sur notre santé générale. Sur la base de ces résultats, de nombreuses études étudient le potentiel d'une modulation ciblée du microbiote humain d'un point de vue préventif et thérapeutique
Saviez-vous que …
… que le génome humain ne varie entre les individus que d'environ 0,1 % de sa séquence ? Mais le génome de nos bactéries intestinales varie de plus de 50 %.
Nos intestins abritent environ 100 billions de créatures microscopiques. Il s'agit de diverses bactéries, archées, phages, levures et protozoaires, qui forment ensemble ce que l'on appelle le microbiote intestinal. Les gènes de ces micro-organismes sont collectivement appelés microbiomes - à ne pas confondre ! Cet écosystème sensible est impliqué dans les processus les plus divers de notre corps et contribue de manière décisive à notre bien-être. Le gros intestin est le plus densément peuplé de microorganismes.
Nous ne voulons pas vous cacher un autre fait important : Votre côlon vous rend unique ! Parce que notre microbiote se caractérise par son énorme diversité d'espèces et de génomes. Cela signifie que vous ne trouverez nulle part au monde une personne dont la flore intestinale est identique à la vôtre. Elle est aussi individuelle que votre empreinte digitale.
Le monde coloré des microorganismes
À ce jour, plus d'un millier de types différents de germes intestinaux humains ont été identifiés, la plupart étant des bactéries. Voici quelques exemples:
- Les lactobacilles, tels que Lactobacillus acidophilus ou Lactobacillus plantarum
- Les entérobactéries, comme Escherichia coli
- Bifidobactéries, telles que Bifidobacterium longum ou Bifidobacterium bifido
Dans leur ensemble, nos bactéries intestinales contribuent à notre santé de différentes manières. Outre leur tâche principale de production d'énergie par la fermentation d'hydrates de carbone indigestes, ils ont une fonction de barrière et de protection de la muqueuse intestinale et participent à la synthèse des vitamines B et K.
C'est bon à savoir:
Les bactéries de notre tube digestif sont réparties de manière inégale dans les différentes sections de l'intestin. En raison de la faible valeur du pH, seules 10 à 1 000 cellules bactériennes par millilitre environ sont présentes dans l'estomac, tandis que la densité augmente le long de l'intestin pour finalement atteindre 1012 bactéries par gramme de contenu intestinal dans le gros intestin.
Nos habitants intestinaux veulent être bien approvisionnés
Notre microbiote individuel se développe dans les premières années de la vie. Pendant cette période, les influences environnementales telles que les facteurs nutritionnels, les maladies et les traitements antibiotiques ont une influence particulièrement forte sur les changements de la composition bactérienne. Celles-ci peuvent avoir des conséquences considérables sur la santé.
À l'âge adulte, notre flore intestinale se stabilise, mais reste dynamique et s'adapte constamment aux facteurs environnementaux changeants. Par exemple, le passage d'un régime à base de viande à un régime végétarien se traduit également par une modification de la composition de la flore intestinale.
Les bactéries utilisent les différents composants de notre alimentation principalement pour leur propre croissance et reproduction. Nos habitudes alimentaires ont donc un effet significatif sur la composition et la fonctionnalité du microbiote. Pour leur croissance, les micro-organismes installés dans nos intestins dépendent de nutriments à partir desquels ils peuvent obtenir de l'énergie sous forme d'acides gras à chaîne courte et constituer une masse cellulaire. Nous sommes donc chargés de fournir aux habitants des intestins une alimentation correcte. Seules les bactéries qui sont capables d'utiliser la nourriture disponible dans l'intestin et de faire face aux conditions qui y règnent se sentiront en permanence chez elles dans cet écosystème.
Une flore intestinale saine avec une grande proportion de microorganismes bénéfiques pour la santé joue un rôle important dans la maturation du système immunitaire et le maintien de sa fonction. Il remplit également une importante fonction de protection. Il supprime la croissance et l'activité des bactéries indésirables et produit des substances qui contrôlent la barrière intestinale et la fonction immunitaire. C'est important pour empêcher les bactéries pathogènes et les substances nocives de passer à travers la paroi intestinale et de se retrouver dans la circulation sanguine.
Alors, qu'est-ce que nous fournissons le mieux à nos habitants intestinaux pour qu'ils se sentent à l'aise et pour protéger notre muqueuse intestinale des intrus indésirables ?
Faites attention aux prébiotiques. Ce sont des composants des aliments qui sont considérés comme des fibres alimentaires. Ne vous laissez pas tromper par le terme "fibres alimentaires", car les fibres alimentaires ne sont nullement superflues, mais sont d'une grande importance pour une alimentation saine ! Ils sont ainsi nommés parce qu'ils ne peuvent pas être décomposés par les propres enzymes digestives du corps, ou seulement de façon incomplète. Au contraire, ils représentent la source de nourriture optimale pour les micro-organismes de notre flore intestinale, qu'ils peuvent décomposer par fermentation, c'est à dire par la fermentation, et utiliser pour la production d'énergie.
Les substrats les plus importants sont les polysaccharides, comme la cellulose ou la pectine. Ils sont abondants dans les produits à grains entiers, les légumineuses, les fruits, les légumes et les noix, par exemple. Comme mentionné ci-dessus, la fermentation bactérienne de ces glucides indigestes produit les acides gras à chaîne courte acétate, butyrate et propionate ainsi que les gaz dioxyde de carbone, hydrogène et méthane. Les acides gras à chaîne courte fournissent de l'énergie non seulement aux microorganismes mais aussi aux cellules de notre muqueuse intestinale.
Un bon système immunitaire nécessite un intestin sain
Le stress et l'agitation déterminent autant que possible notre vie quotidienne. En outre, nos habitudes alimentaires actuelles se caractérisent de plus en plus par une forte consommation de sucre, la consommation de produits hautement transformés industriellement et un apport insuffisant en fibres alimentaires. Une "mauvaise" alimentation, la restauration rapide et les plats cuisinés rendent nos intestins lents, favorisent la croissance de bactéries indésirables, voire nuisibles, et influencent notre équilibre microbien. Résultat : la digestion et le bien-être sont durablement altérés.
De plus, ces modifications du microbiote intestinal peuvent favoriser le développement de maladies et se manifestent souvent par des troubles digestifs tels que diarrhées, crampes et flatulences. D'autres symptômes peuvent être des changements cutanés, des allergies ou une sensibilité accrue aux infections.
Il n'est même pas nécessaire d'aller aussi loin, car une manière naturelle et douce de résoudre ce problème est à portée de main. Les scientifiques s'accordent à dire qu'un intestin sain avec une flore intestinale équilibrée est crucial pour un organisme sain. A l'aide de nutriments spéciaux adaptés aux besoins de votre intestin, vous pouvez soutenir votre fonction intestinale et aider à rétablir l'équilibre de l'écosystème sensible dans le cadre d'une réhabilitation intestinale.
Afin de vous aider à prendre soin de votre intestin, nous avons développé un concept spécialement adapté aux besoins de l'intestin - notre réhabilitation intestinale. Cette cure de deux mois se compose de trois recettes qui se complètent et contiennent une combinaison de fibres alimentaires précieuses, d'herbes traditionnelles, de vitamines et de cultures bactériennes spéciales. Ainsi, il combine tout ce qui est bon pour notre tube digestif. Avec notre rééducation intestinale, vous pouvez soutenir votre santé intestinale de manière naturelle et douce et maintenir votre "bon sentiment".
Les trois phases de la rééducation intestinale
Le nettoyage intestinal naturel selon notre concept comprend trois phases : le nettoyage, la rééducation et les soins ultérieurs. La base est une alimentation équilibrée et riche en fibres, avec beaucoup de fruits et légumes frais et au moins 1,5 à 2 litres de liquide par jour. L'exercice régulier soutient en outre l'activité intestinale, active les muscles de notre système digestif et veille à ce que nos intestins restent actifs.
Le nettoyage intestinal
La première phase consiste à nettoyer l'intestin, c'est-à-dire à le débarrasser de toutes les toxines "lourdes dans l'estomac" en préparation du nettoyage. Les fibres alimentaires de haute qualité provenant des enveloppes de psyllium et des graines de lin activent le mouvement naturel de l'intestin grêle et y favorisent la croissance de bactéries bénéfiques. Les herbes traditionnellement utilisées pour les soins intestinaux, comme le pissenlit et le fenouil, et des vitamines et minéraux sélectionnés soutiennent les processus digestifs et le foie. Ce "programme de bien-être" prépare de manière optimale votre intestin à la rééducation ultérieure.
Les laxatifs, qui sont souvent utilisés pour les problèmes digestifs, paralysent l'intestin et le forcent à se vider soudainement. Vous devez absolument éviter de les toucher, car d'une part, le soulagement n'est que de courte durée et d'autre part, les nutriments importants sont évacués du corps avant d'être absorbés. Fréquemment utilisées, ces méthodes drastiques peuvent entraîner une carence en nutriments et avoir un effet négatif sur la fonction intestinale. Pour éviter d'être pris dans ce cercle vicieux, votre intestin doit être soigneusement nettoyé et alimenté en nutriments qui favorisent sa capacité naturelle à se nettoyer et à maintenir sa fonction de manière durable et à long terme. Notre nettoyage intestinal n'a pas d'effet laxatif, il peut donc être facilement intégré dans la vie quotidienne.
Prise recommandée: Prendre une cuillère doseuse rase de poudre mélangée à 200 millilitres de liquide deux fois par jour pendant une période de 4 à 6 semaines. Si nécessaire, le mélange peut être dilué davantage avec un liquide supplémentaire. Comme il s'épaissit rapidement en raison des enveloppes de psyllium, il doit être bu rapidement. Ensuite, il faut boire un ou deux autres verres de liquide.
Notre conseil d'expert: commencez par une cuillère doseuse par jour et augmentez la dose à deux portions après 5 jours. Vous pouvez ainsi habituer lentement et en douceur vos intestins à la quantité accrue de fibres sans les surcharger.
Nom du produit | Darmsanierung Phase I |
---|---|
ingrédients | 56,4 % de poudre d'enveloppe de psyllium, 19,9 % de poudre d'algue chlorella, 13,3 % de graines de lin, 3,3 % de concentré de levure de Saccharomyces cerevisiae avec bêtaglucane, carbonate de calcium, 1,9 % de poudre de fenouil, 0,13 % de poudre de racine de pissenlit, niacinamide, maltodextrine, biotine, méthylcobalamine. |
Ingrédients pouvant causer des allergies et des intolérances | aucun |
Quantité de remplissage nette | 63 portions de 7,5 g chacune = 475 g |
Apport quotidien recommandé | Remuez une cuillère doseuse deux fois par jour dans 200 ml de liquide et buvez directement. |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g (par 2 portions de 7,5 g chacune) |
Énergie 1 111 kJ / 271 kcal (166,7 kJ / 40,7 kcal) ; matières grasses 9 g (1,35 g), dont acides gras saturés 1 g (0,15 g) ; glucides 1 g (0,15 g), dont sucre 0,1 g (< 0,1 g) ; fibres 58,8 g (8,8 g) ; protéines 17,1 g (2,6 g) ; sel 0,2 g (< 0,1 g). |
Nutriments par 2 portions á 7,5 g |
Niacine 16 mg (100% NRV*), vitamine B12 5 µg (200% NRV*), biotine 50 µg (100% NRV*), calcium 200 mg (25% NRV*), psyllium en poudre 8,4 g, chlorella en poudre 3 g, graines de lin 2 g, bêta glucane 500 mg, fenouil 300 mg, pissenlit en poudre 200 mg. *NRV = Valeurs nutritionnelles de référence selon (VO (EU)) 1169/2011. |
Nom et adresse de l'entreprise | BioProphyl® GmbH- Erlenweg 2 - 56729 Nitz |
L'assainissement intestinal
Lors de l'étape suivante de la cure, votre flore intestinale reçoit toute l'attention nécessaire. La combinaison optimale d'acide lactique et de bifidobactéries déplace les bactéries indésirables et favorise la croissance de bactéries utiles dans votre intestin. Pour que vos nouveaux habitants intestinaux arrivent à destination intacts et prêts à l'emploi, ils sont conditionnés dans une capsule entérique dans laquelle ils franchissent le passage dans l'estomac sans dommage.
Les fibres prébiotiques, comme la pectine de pomme, leur fournissent la nourriture nécessaire à cet effet et sont notamment décomposées en acides gras à chaîne courte. Ces derniers fournissent de l'énergie aux cellules de notre muqueuse intestinale et favorisent leur régénération.
Prise recommandée: Après avoir terminé la phase I, prenez une capsule de phase II-A deux fois par jour pendant quatre semaines et une demi-heure plus tard, une cuillère doseuse de phase II-B mélangée à 200 millilitres de liquide.
Nom du produit | Darmsanierung Phase II-A |
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ingrédients | L-glutamine, hydroxypropylméthylcellulose (huile végétale). capsule), 6,6 % de mélange de cultures bactériennes probiotiques (Enterococcus faecium, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus casei, Bifidobacterium longum, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum), extrait de riz. |
Ingrédients pouvant causer des allergies et des intolérances | aucun |
Quantité de remplissage nette | 60 capsules = 19,8 g |
Apport quotidien recommandé | Prenez une capsule deux fois par jour avec un verre d'eau une demi-heure avant la phase II-B du nettoyage intestinal. |
Nutriments pour 2 capsules | 456 mg de L-glutamine, 4 milliards de germes Cultures de bactéries probiotiques. |
Nom et adresse de l'entreprise | BioProphyl® GmbH- Erlenweg 2 - 56729 Nitz |
Nom du produit | Darmsanierung Phase II-B |
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ingrédients | L-glutamine, concentré de levure de Saccharomyces cerevisiae avec bêta-glucane, amidon résistant, pectine de pomme, niacinamide, méthylcobalamine, biotine. |
Ingrédients pouvant causer des allergies et des intolérances | aucun |
Quantité de remplissage nette | 30 portions de 6 g chacune = 180 g |
Apport quotidien recommandé | Mélangez une cuillère doseuse (6 g de poudre) dans 200 ml de liquide chaque jour et buvez. |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g (par portion de 5g) |
Énergie 1363 kJ / 326 kcal (81 kJ / 19 kcal) ; matières grasses 3,9 g (0,2 g), dont acides gras saturés 1,1 g (< 0,1 g) ; glucides 1,8 g (0,1 g), dont sucre 0,3 g (< 0,1 g) ; fibres 33,6 g (2,01 g) ; protéines 54,1 g (3,24 g) ; sel 2,3 g (0,15 g). |
Nutriments par portion á 5 g chacun |
Niacine 16 mg (100% NRV*), vitamine B12 3,75 µg (150% NRV*), biotine 50 µg (100% NRV*), amidon résistant 1 g, bêta glucane 500 mg, L-glutamine 2,5 g, pectine de pomme 500 mg. *NRV = Valeurs nutritionnelles de référence selon (VO (EU)) 1169/2011. |
Nom et adresse de l'entreprise | BioProphyl® GmbH- Erlenweg 2 - 56729 Nitz |
Les soins intestinaux
Vous avez maintenant nettoyé, réhabilité et activé vos intestins pendant huit semaines et vous avez acquis une toute nouvelle sensation intestinale. Afin de maintenir ce sentiment à long terme, l'accent est mis sur les soins intestinaux après la guérison. Pour cela, vous devez continuer à vous appuyer sur une alimentation riche en nutriments et en fibres. Les graisses animales, le sucre, l'alcool et les produits à base de farine blanche doivent être évités si possible ou consommés avec modération et remplacés par des huiles et graisses végétales, des fruits et légumes frais et des produits à base de farine complète. Les vitamines, telles que la niacine, la biotine et la vitamine B12, contribuent au maintien d'une muqueuse intestinale saine et équilibrée, il est donc particulièrement important qu'elles soient ingérées en quantité suffisante.
Le sport et l'exercice physique dans la vie quotidienne favorisent en outre l'activité de vos intestins et contribuent de manière significative au maintien du bien-être acquis et d'une flore intestinale saine.
Notre conseil d'expert: afin de vous faciliter les soins intestinaux ultérieurs, nous vous informons volontiers sur notre complexe de fibres vitales. Il vous aide à atteindre votre portion quotidienne de fibres alimentaires de manière simple et pratique, tout en vous fournissant de précieuses vitamines, minéraux et oligo-éléments.
L'application en un coup d'œil
Notre programme d'hygiène intestinale, composé de trois produits complémentaires, Intestinal Sanitation Phase I, Phase II-A et Phase II-B, vous aide à maintenir votre santé intestinale grâce à une combinaison soigneusement équilibrée de précieuses fibres alimentaires, d'herbes traditionnelles, de vitamines et de cultures bactériennes spéciales. A vous maintenant de retrouver votre équilibre naturel afin de pouvoir à nouveau vous fier à votre intuition dans les situations importantes en toute bonne conscience!
Lectures complémentaires:
- Gessner A (2016): Das Mikrobiom. Entscheidender Faktor für die Personalisierte Medizin der Zukunft. Diagnostik im Alltag 2016; 51: 12-15.
- Bischoff SC (2017): Das intestinale Mikrobiom - wie es und Menschen beeinflusst. Endo-Praxis 2017; 33(02): 85-89.
- World Gastroenterology Organisation (WGO (2017): Probiotics and Prebiotics. WGO Global Guideline. https://www.worldgastroenterology.org.
- Blaut M (2015): Ernährungsabhängige Einflüsse der intestinalen Mikrobiota. Ernährungs Umschau 62(12): 216-229.
- Deutscher Allergie- und Asthmabund e.V. (DAAB) (2019): Darm im Fokus. https://www.daab.de/ernaehrung/darm-im-fokus/darmgesundheit/. Zugriff: 13.09.2019.
- Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) Hg. (2015): Ein gutes Bauchgefühl. Wie die Verdauung unser Wohlbefinden beeinflusst. Kompass Ernährung 2:1-12.
- Hahne D (2013): Intestinale Mikrobiota: Ein „Ökosystem“ mit Potential. Dtsch Arztebl 2013; 110(8): A 320-321.
- Lang C (2018): Lactobacillus - Alleskönner für die Gesundheit?. BIOspektrum 24: 23-26.
- Bischoff SC, Manns MP (2005): Probiotika, Präbiotika und Synbiotika. Stellenwert in Klinik und Praxis. Etsch Ärztebl 2005; 102(11): A 752-759.
- Bibbò S et al. (2016): The role of diet on gut microbiota composition. Eur Rev Med Pharmacol Sci 2016; 20: 4742-4749.
- King CH et al. (2019): Baseline human gut microbiota profile in healthy people and standard reporting template. PloS ONE 14(9); e0206484.